优质答案:##怎样减肥才能快点瘦下来？##你好，减肥的时候运动和控制饮食重要，摇呼啦圈与肚子和生育是没有必然联系的，此外，运动要根据个人情况，要综合运动够一定的时间，半小时一项运动，一月能否瘦不可预测。