优质答案:##腰部减肥的比较好方法是什么##你好，对于女性朋友来说，在怀孕期间过多的摄入热量，然后又缺乏一定的运动量，所以肥胖还是比较正常的。如果想要有一个好的身材，将体内过多的脂肪给消耗掉，建议从现在开始做一个长期的减肥计划，在饮食方面注意清淡饮食，不吃零食，不吃含糖量比较高的食物，每顿只吃个七分饱，长时间坚持肯定可以减肥成功。