优质答案:##要怎样才能瘦腰瘦小肚腩瘦小腿呢##建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.你的情况只要,要有耐心和恒心,坚持就是成功!