优质答案:##怎么瘦小腿大腿腰和胳膊？##病情分析：瘦胳膊需要练习哑铃，针对本次问诊,医生更新了总结建议:患者咨询瘦身方式, 瘦腰需要进行仰卧起坐、小飞燕练习,瘦腿可以仰卧在床上朝天空蹬自行车运动,瘦胳膊需要练习哑铃。