优质答案:##你好，请问产后如何减肥瘦肚子瘦腰，今天是##您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是属于产后减肥的情况您好，一般减肥比较好是办法是适当控制饮食加锻炼，可以进行跳舞、慢跑、快走、登山等，服用减肥茶或者其他减肥产品都是有副作用的，女性容易导致月经失调。