优质答案:##腰疼做瑜伽伤到腰##临床中见过不少因为练习瑜伽动作不当导致受伤的人，其中还有几名是瑜伽教练，通过您的此咨询希望给更多的朋友以警示，在自己能力不能及之时请勿强行练习，个人比较推崇练太极。可以中医正骨推拿治疗，不过治疗期间需要放松配合医生，否则不但疗效不佳还有可能受伤或加重伤痛。痘痘一般与心情、睡眠及饮食关系比较密切，痘印可以考虑面部刮痧治疗