本人很瘦,能不能做仰卧起坐

    最佳答案:

    坚持进行仰卧起坐锻炼对身体是有好处的,仰卧起坐有利于肠胃运动,在进行仰卧起坐的过程中协调好呼吸频率,能刺激肠胃的蠕动,便于宿便的排出,很好的预防便秘。身体消瘦可以做仰卧起坐,平时多补充营养
    优质答案:##本人很瘦,能不能做仰卧起坐##坚持进行仰卧起坐锻炼对身体是有好处的,仰卧起坐有利于肠胃运动,在进行仰卧起坐的过程中协调好呼吸频率,能刺激肠胃的蠕动,便于宿便的排出,很好的预防便秘。身体消瘦可以做仰卧起坐,平时多补充营养