优质答案:##我的腰部想在是2尺1，平时很注意饮食，但还是瘦的不##指导意见：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生 素，还要控制每天的饮水量，重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦 漫长的过程，重在坚持。