优质答案:##顺产后多久可以转呼啦圈瘦腰##顺产后三个月以后就可以使用呼啦圈，但是不建议转呼啦圈进行瘦腰。产后身体恢复好的话，可以偶尔使用。如果身体恢复不好，则不建议使用，以免引起腹疼痛。所以如果要减肥可以选用其他方式。1.产后转呼啦圈运动强度较大，此时肠道功能尚未完全恢复，可能诱发肠绞痛的发生。2.产后转呼啦圈只是简单的腰部运动，运动位于胸、腰椎交界部位，如果运动不当就会造成腰部损伤。3.产妇可以通过散步、慢跑等有氧运动来达到减肥的目的，如果想要腰腹部减肥，则需要进行仰卧起坐。