优质答案:##减肥瘦肚子瘦腿怎么减？##减肥健康的方法是通过运动，并且要少吃高热量，高蛋白以及高糖分的食物。在饮食上尽量控制，也可以通过抽脂手术来达到减肥的效果，吸脂手术现在是非常普遍的小手术了，比较安全，而且减肥效果很快速。建议您可以结合自身的情况选择合适的方法，不要吃减肥药，这样会对身体造成伤害，平时在饮食上要多控制一些。