香蕉有减腰瘦腹的功效吗?

    最佳答案:

    香蕉富含食物纤维、维他命A、钾质等,有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能,且含有的主成分糖质,吃完香蕉后也可以马上消化,迅速补充体力。对于小肚子、腹部赘肉的人来说便秘也是必不可少的,上班族可以每天备一根,调节好内分泌,才会有好身材啊。
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