优质答案:##平板支撑能瘦吗##每天坚持平板支撑有可能会瘦，更有可能会得到塑性的效果，但是具体能瘦多少斤和多种因素有关，对脂肪消耗的量，和运动时间有关，运动开始的时候，通常先消耗葡萄糖。葡萄糖消耗结束以后，才会起到消耗脂肪的作用。