优质答案:##瘦大腿的运动##建议生活起居中能够每日挑选站起的姿态做一下下高抬腿运动，一组做1分钟，以后换另一个这条腿，总共反复五组。还可以挑选某些练习瑜伽，不仅能够清除人体脂肪，可以营造纤长的线框及体形，紧致皮肤。需要留意的是采取任何的健身运动方法开展减肥瘦身5分钟的关注度是不好的，需要长期性的坚持不懈能够见实际效果。