优质答案:##怎样运动可以快速瘦大腿？##如果是想要瘦大腿的话，建议平时的时候可以做一下仰卧起坐，是可以让自己的大腿起到一定的时间作用，而且平时的时候可以用精油多加按摩一下自己的大腿，可能会有起到减肥的作用，日常生活中也要控制一下饮食情况，不要吃过多油腻的食物。