剖腹产后如何瘦肚子?

    最佳答案:

    剖腹产后瘦肚子可以均衡饮食,原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝,而现在多余部分则只能转到母亲身上,稍不小心,就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养,新妈妈要注意自己的饮食,适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶,少吃薯条和可乐。因此可以均衡饮食,散步减肥,保持水份充足,也可以适量的做一点瑜伽减肥。
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