优质答案:##医生，你好。我想瘦脸。怎么瘦才可以快速的瘦脸呢？##医生，我是16岁的男生，我想瘦脸。怎么瘦才可以快速的瘦脸呢？（男，16岁）。我是天津市第四医院副主任医师，李林医生。医生，我是16岁的男生，我想瘦脸。怎么瘦才可以快速的瘦脸呢？（男，16岁）。你只有16岁，所以快速瘦脸的方法你暂时还不能使用，因为快速瘦脸的方法都是以手术，抽脂以及瘦脸针为主，都要求18岁以上。所以，你可以考虑一些虽然慢，但不用手术的方法。那按摩方法呢？不快速那我慢慢来。应该怎样做。按摩可以，不过按摩多适用于脂肪堆积造成的面部大。用于瘦脸的脸部按摩手法：可以说是对于由于肪堆积形成的“大脸”可以有一定的改变，如果可以做到长期坚持，不仅可以让你逐渐瘦出巴掌脸，还能使你的脸部肌肤变得年轻紧致。每天晚上洗完脸睡觉前，只需花十分钟给你的脸部按按摩，坚持下来，你会看到明显的瘦脸美肌效果哟。第一步：将除大拇指之外的其余四个手指轻置于下巴正中央，然后从下巴开始，手指往太阳穴处滑动，用上下螺旋状的移动按摩，动作要尽量缓慢。第二步：将除大拇指之外的其余四个手指轻置于太阳穴处，然后再由太阳穴开始往额头中央方向，以上下螺旋的移动轻轻做按摩动作。第三步：双手将除大拇指之外的其余四个手指轻置于眉尾处，再由这里往下巴方向沿着发际线进行逆向的上下螺旋状的移动按摩动作，注意动作要尽量缓慢。第四步：将手指指腹置于鼻翼处，然后往鼻翼两旁轻推至太阳穴，重复三次后包住脸部十秒钟，这个动作还能使肌肤镇静放松。第五步：用一只手的掌心包覆半张脸，先以右手包裹左耳下，沿着下巴慢慢滑行至下巴右侧，再以左手包裹右耳下，慢慢滑行至下巴左侧，如此交替反复3至5个循环。按摩瘦脸的比较好时间比较好是在晚上睡前洗完热水澡后，因为这个时候你的脸部血液循环较为通畅。注意事项。1、。脸部按摩手法要求部位准确、动作灵活有节奏感且轻盈、刚劲、柔和力度适中快而有序；。2、。脸部皮肤和肌肉关系十分密切，按摩时要顺着肌肉的纹理和生长方向进行，不可乱按，否则会促使肌肤老化；。3、。按摩时，不要留着长指甲，且要用指腹按摩，以防划伤肌肤；。4、。按摩时要配合使用专门的按摩霜或用大量的乳霜。比较好不要在脸上“干搓“，选择柔滑度、延展性、细腻度良好的按摩霜，这样的按摩霜能避免拉扯肌肤，帮助指腹在肌肤上顺畅地活动，同时不要选择油腻厚重的按摩霜，尤其是对于油性肌肤，按摩后要擦拭掉脸上多余的油分，避免对毛孔造成额外的负担；。5、。脸部按摩的比较好时间是每晚的临睡前，按摩之后让肌肤有足够的休养时间，如果按摩前去角质，按摩后敷面膜促使肌肤的吸收力加强。面部保养效果会更加显著；。6、。严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩，否则会加重肌肤的不良状况。后请注意，所有这些无创处理的效果在很大程度上取决于你坚持的时间，只有较高的持续性才能有较好的效果，所以请不要在1～2次后就认为没效果而停止，这些方法需要至少持续1个月以上才会有明显效果。好，希望能给予我一个五星很满意的评价，春雨系统将赠送您打折复诊卡一张，今后可通过图文、电话向医生咨询，提供更加个性化的服务。医生也会不定期开展义诊活动和科普话题讲座，届时可免费咨询。另外，如果您还有疑问或不明白的可以继续询问以获得相关指导，同时我认为沟通也是解决任何问题的有效手段，如果有不满意的地方请直接提出，不要简单的给出不满意的评价。那还有没有其他比较简单的方法啊，我有些看不懂啊。就是按摩动作简单一些。图片因隐私问题无法显示。你可以参考一下这个。这图有效吗？不是，是参考，文字结合图。确实文字不是很好理解，但动图又发不了。那好吧，所以，我在网络上找了一下，这张图还是比较符合的，但也不是完全能符合我想表述的意思，所以需要你两相结合。