优质答案:##减肥腰上赘肉怎么办##减肥腰上的赘肉，这个可以通过一些锻炼，也可以采用手术的方法，手术方法比较常见的就是吸脂吸取出腰部上多余的脂肪就能够达到一个快速瘦腰的效果，但是一定要穿一些收腹带，因为在进行吸脂手术之后，不排除有这个反弹的情况，主要就是为了固形。