优质答案:##瘦腿，收腰，怎样瘦身，减肥。##病情分析：发育期减肥主要靠控制高热量饮食,特别是晚餐尽量选择蔬菜水果或清淡的粥类。每天坚持运动半小时以上如跑步,快走,骑自行车,爬楼梯等，可以坚持练习舞蹈,瑜伽,体操等。