优质答案:##小腹和腰都挺粗，怎么瘦腰？##病情分析：腰腹部脂肪堆积有效办法就是外科手术吸脂减肥，价格各地不同医院有差异,上海一般2--3万,供参考!另外应该说所有手术都有潜在风险,所以手术须慎重,但根据我们经验看腰腹部吸脂手术相当安全,风险很小,前提一定要到正规医疗机构咨询手术,祝好。