决明子怎样减肥

    最佳答案:

    专家表示,决明子茶的减肥功效是很显著的,喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。但是体寒的人比较好不要喝,不然对身体很不好,而且还有呕吐,它有减肥,清肝明目,降压,通肠道的作用,但是这种茶有一定的依赖性,有喝的时候不要喝太多,一天用量一般在15到20粒,刚好满足身体需要。
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