怎么瘦肩呢

    最佳答案:

    肩膀处的赘肉是很多女性的问题困扰,为了减少赘肉的肩膀,有些人甚至去打瘦肩针,这些会有副作用,只要我们找到正确的方法,效果可以通过常见的运动实现瘦的肩膀。举哑铃:双脚与肩同宽,自然站立,双手各举一个哑铃,慢慢向前弯曲,保持与耳朵高度一致。保持5秒钟,然后放下哑铃。
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