优质答案:##剖宫产后如何瘦肚子##剖腹产后要瘦肚子，首先要注意饮食的调理，平时注意清淡饮食为主，少吃高脂肪高能量的食物，少吃多餐，可以多吃新鲜蔬菜和水果，在剖腹产后可以适当的下地活动。平时做产后操。术后一个月可以适当的加强锻炼。平时适当的按摩腹部。帮助消化。