还有腰和腿呢!怎样减肚子上的肉?

    最佳答案:

    病情分析:想要改善腿型的朋友,想要拥有匀称修长直的腿型,请参考以下方法,1控制饮食,控制体重在标准范围,不要超重。2去健身房锻炼,尤其是腿部和臀部。没有时间去健身房,请下载一个名字叫做keep的App,跟着网络上的教练锻炼。3纠正不良站姿,请每天练标准军姿,脚臀肩头在一条直线上,每天半小时,3个月后定有效果。
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