优质答案:##腰部吸脂减肥效果好吗？##减肥的话不建议使用吸脂手术，有一定的副作用，还是建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的走步或跳健美操等都有助于减肥成功，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。