优质答案:##super瘦减肥药怎么样##瘦身主要是做些运动加少吃些，只要做到营养均衡就可以了，瘦身药比较好不要用，一般副作用比较大，对身体会有一定的影响。每日坚持慢跑，即晨跑半小时，可促进身体的血液循环，达到消耗能量的目的，饮食上多吃一些富含维他命的水果和蔬菜，忌辛辣刺激食物。