优质答案:##什么减肥药瘦的快##运动一般是比较好的减肥药，既安全又无副作用，选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤! 　　运动减肥小秘方 　　家里的一些物品都可以当体育 ，主要是多站少坐，多运动，多喝水，多吃青菜水果。