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指导意见:你好,不建议通过减肥药来减肥,可能会造成一定的副作用,减肥的比较好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。你好,不建议通过减肥药来减肥,可能会造成一定的副作用,减肥的比较好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
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