优质答案:##我今年16岁是住校生，我想瘦腰瘦肚子瘦大##你好，根据你的情况建议你要注意多运动，适当节食，每天比较好进行四十分钟有氧运动，可以爬爬楼梯、慢跑、跳绳等，这样可以有效减少脂肪堆积，达到减肥效果。注意适当控制饮食，少吃高热量的食物，饮食要清淡，多吃些蔬菜水果，不要吃零食，但是不要过度节食，以免影响你的身体发育。