优质答案:##剖腹产产后如何减掉肚子上的肉##剖腹产产后可以通过做运动来减掉肚子上的肉，瘦腰瘦肚子有效的运动项目之一便是仰卧起坐。产妇可以每晚做30个仰卧起坐，不需要太劳累，循序渐进地运动比较好。产后减肥阶段比较忌讳的食物就是过油、过咸的食物，盐分含量大的食物会导致产妇身体浮肿，看起来很胖。产妇在产后如果想瘦下来，饮食方面就要吃得科学健康一些。平时少吃主食，多喝点清淡的鱼汤和骨头汤。