优质答案:##瘦不下来，腰腹部肥胖什么原因？##病情分析：少吃多动是减肥的不二法宝，春雨健身发了很多针对腰腹下肢的瘦身动作,简单实用,不妨去看一下,跟着练习,每天练习半小时,坚持三个月肯定见效果。坚持就是胜利，腰腹部赘肉主要与活动减少有关系，跑步对腰部减肥不是有效。