优质答案:##怎么瘦肚子上的肉##减肥的方法有很多种，但是有效的方法考虑就是运动减肥了。如果肚子上的肉比较多，每天晚上可以进行仰卧起坐或者是腰部运动，这样都以减掉肚子上的赘肉，但是一定要长期坚持。如果不长期坚持，容易反弹，而且效果也不是很好，无论是用什么方法减肥，长期坚持下。建议比较好不要使用药物减肥。