优质答案:##甩脂机减肥腰带有用吗？##你好，根据你的描述甩脂机是没有太大的效果的，建议你减肥还是通过饮食和运动搭配减肥，每天要学会少食多餐不要暴饮暴食，每天的运动量在一个小时以上，希望我的回答能帮助到你。