最佳答案:
您好,根据您的描述,可以建议您尝试一下香蕉、菠萝,或者苹果和柠檬。香蕉中含有丰富的膳食纤维和一些营养成分,对调理肠道、强化腹部肌肉、利尿软化宿便有着一定的作用。菠萝中含有蛋白分解酵素,可以帮助肉类的蛋白质消化,但是菠萝空腹吃是很伤胃的,所以建议在饭后吃。苹果中含有丰富的果胶,可以帮助肠肠道与毒素分离,而且热量低不怕胖。柠檬中的柠檬酸可以促进肠胃蠕动,还有消除疲劳的作用。建议您可以尝试一下,后,如果真的想减肥,还是需要合理饮食和运动相结合的。
优质答案:##近小肚子越来越大,吃什么水果可以瘦肚子呢?##您好,根据您的描述,可以建议您尝试一下香蕉、菠萝,或者苹果和柠檬。香蕉中含有丰富的膳食纤维和一些营养成分,对调理肠道、强化腹部肌肉、利尿软化宿便有着一定的作用。菠萝中含有蛋白分解酵素,可以帮助肉类的蛋白质消化,但是菠萝空腹吃是很伤胃的,所以建议在饭后吃。苹果中含有丰富的果胶,可以帮助肠肠道与毒素分离,而且热量低不怕胖。柠檬中的柠檬酸可以促进肠胃蠕动,还有消除疲劳的作用。建议您可以尝试一下,后,如果真的想减肥,还是需要合理饮食和运动相结合的。