优质答案:##中学生想瘦腿怎么办呢？##病情分析：很高兴给你提供在线医疗服务,针对你反应的问题,首先建议你控制好体重,加强体育锻炼,如爬山、抬腿、长跑、骑自行车等,在家可以仰卧做空蹬自行车动作或仰卧双下肢伸直平抬90度,每次运动必须半小时以上才能消耗脂肪,要坚持下去才有效,可上网找找相关视频看看。