优质答案:##请问一下瘦大腿咋瘦啊？##病情分析：瘦腿:1,蹲下站立循环法。2,狂蹬空中自行车,每天300下。3,剪刀腿,抬起双腿与身体成90度,把双腿分开大约80度,在合住在分开,重复做80下,对大腿根部很有效果。4,饭后站立半小时。5,垫垫脚尖。6,跳绳。7,后踢腿等运动，运动完啪打腿部让肌肉放松，一般一到两个月见效，因为我们不在一个地方呀。