优质答案:##腿太粗怎么减##产后腿太粗主要是因为产后运动量少，脂肪堆积形成的大象腿。产后不宜久坐，可以适当扶着墙或者栏杆，做抬腿的动作，共做30次，每组30次，每组间隔1分钟。然后台阶拉伸：每组30-60秒 每条腿各一组。后拍打放松：每组30-60秒 共做一组。坚持下来就能瘦啦。