优质答案:##减肥，减腰，减腿，减胳膊，怎么办？##病情分析：是超重了，你的标准体重应该是:12✘2+8=32公里，应该说你减肥就找对人了，上学就好办了，你现在还在青春期,不能盲目减肥,但又不能不见减，我认为你只要认识了这个问题就好办了，你注意2点:1.要饭前一碗汤,面条又健康，2,适量运动,每天步行40-60分钟，青春期不能不吃晚饭，我年轻的时候身高1.68体重到过78公斤，针对本次问诊,医生更新了总结建议:坚持这样做3个月就能明显瘦下来。这几点要终生坚持,记住我的话将受益终生，针对本次问诊,医生更新了总结建议:孩子,希望你不要相信满天的减肥药,那会损伤你的身体。