腰上的脂肪怎么减

    最佳答案:

    服用药物减肥的过程,通常是锻炼的基础,锻炼身体的各个部位需要保证一定的热量,如果再节食和锻炼,只会导致食欲大增,这样反而会适得其反。所以,我们既不能为了减肥而节食,也不需要多吃,多锻炼。
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