优质答案:##怎么才能瘦臀部？##就目前来说的话要是想瘦臀部比较好的办法就是选择通过吸脂的方式，还有就是按摩，其实就是选择用大拇指捏捏髋关节两侧的中空和髋关节水平纹中位。这是脚囊经过的地方。刺激这些部位，可以减少脂肪的积累，力量可以更强。长期坚持的话效果还是相对不错的。