优质答案:##跳绳可以瘦臀吗？##跳绳可以瘦臀的，出现臀部肥胖，一般主要还是与运动过少有关的，但是同时也不能排除是内分泌失调的可能的，建议比较好检查皮肤内分泌疾病，如果排除的话，可以通过跳绳，以及瑜伽，健美操等运动来进行减肥，同时饮食几率避免进食油腻辛辣饮食。