优质答案:##人为什么会肥？肥在腰腹是什么原因？##你好，主要是缺乏运动的，如果是长时间的坐立没有进行运动，是有可能造成腹部脂肪堆积过度的。需要注意低脂饮食，多运动为主。比较好是适当控制脂肪类，淀粉类和糖类食物的摄入，多注意饮食均衡荤素搭配，保持饮食规律避免暴饮暴食，利于控制体重。