优质答案:##怎样减去腰两侧肥肉和大腿肉？##现在主要是腰部两侧和腿部的肉比较多，可能与平时缺乏锻炼，吃东西过多有密切的关系，出现了腰部和腿部的脂肪堆积，所以想要减肥的话，需要多跑步多锻炼，促进脂肪代谢，可以配合抽脂治疗，中药减肥，相对效果比较好一些，有利于身体的恢复。