最佳答案:
可以通过跑步的方式来瘦大腿的肥肉,可以选择慢跑能够有效的使身体的热量消耗,促进腿部脂肪的燃烧,对于瘦大腿有非常好的帮助。一定要避免长期久坐,以免会使脂肪都堆积在腿部,使腿变得越来越胖,平时可以适当的减少一下每日主食的摄入量。
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