优质答案:##怎么瘦屁股，还有肚子##有一年了吧，不过一年头刚长。剑不胖，手臂正常，就是肚子跟屁股肉很多。生活起居规律劳逸结合，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料和生冷干硬食物矿泉水，低盐低调味品饮食，加强锻炼身体，增加室外活动量，多晒太阳，充足睡眠就好了。那需要多久能好呢？大夫。过一段时间就好了。好吧，不要太久吧。