优质答案:##瘦小腹，瘦脸？如何瘦腿？##病情分析：清淡饮食,禁止吃油炸,油煎爆炒等食物,甜的、高脂肪的也不能吃,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠!熬夜压力大也不行 比较好可以学会瑜伽,百度一下有好多类似的视频,选择一个适合自己的,坚持下去。