优质答案:##怎么控制饮食瘦肚子##在生产之后出现这种情况，需要适当的控制饮食，也就是说不要过度的节食减肥，也不要吃得过多，然后避免长时间的座位，要适当运动，尤其是在餐后不要坐着，再坚持多做一些转呼啦圈或者是仰卧起坐等运动，会有助于腹部的消瘦。必要的时候可以到专业的产后中心进行修复。