优质答案:##有没有什么马上就能瘦腿的方法推荐啊，自己腿太粗了。##明显的改善方式就是通过运动健身来进行腿部肌肉的调节，很多人都有大腿肥胖的现状发生，但多数人都会通过运动来调节，如果您觉得自己不适合运动的话，也可以打瘦腿针，但是这种方法还是有一定后果的。因此要去权威的机构来进行。