优质答案:##大象腿怎样快速的瘦腿##大象腿想要快速瘦下来，可以选择到正规医院进行抽脂非常有效，但同时也伴有一定的风险。生活中可以通过改变生活饮食习惯来改善。比如坐着时，可以按摩腿部，可使腿部肌肉紧实；饭后靠墙垫脚站立半小时或者溜达也能瘦腿。游泳、慢跑、快走等运动也能使大腿的脂肪转变为肌肉，起到瘦腿的效果。另外，可采用腿部穴位针灸、刮痧等理疗方式，也能使大象腿快速变瘦。