优质答案:##慢跑能瘦腿吗？##慢跑是可以瘦全身的，因为它属于有氧运动，想瘦大腿，除了慢跑之外还应该做一些腿部的局部运动，比如说空中蹬自行车，还有，以蛙泳的姿势去游泳，坚持一段时间，一定可以起到减脂的效果，另外也需要注意控制饮食，每天所摄取的热量要低于每天所消耗的热量。