优质答案:##我上半身胖，特别是腰和肚子##你好，身体常见的肥胖的部位就是肚子和腰部。主要由于我们的饮食和经常不锻炼多引起的，应该积极的减肥。一般多采取适当的锻炼和合理的饮食。如不要经常吃高蛋白，高脂肪，高糖类的食物。尤其是夜间，早晚注意适当的锻炼，只要坚持，身体就会明显改善的。一般不建议服用药物治疗，它会影响身体的健康。